2024年8月25日是全國(guó)第八個(gè)殘疾預(yù)防日,活動(dòng)主題為“預(yù)防疾病致殘,共享健康生活”。腦卒中,俗稱“中風(fēng)”,具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率的特點(diǎn),是我國(guó)成年人致死和致殘的首要疾病。
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任矯毓娟在接受采訪時(shí)表示,對(duì)于腦卒中患者,如果能在短時(shí)間內(nèi)識(shí)別癥狀,得到及時(shí)治療,可在很大程度上降低腦卒中導(dǎo)致的致殘和死亡。矯毓娟指出,可通過(guò)“中風(fēng)120”口訣,觀察并判斷患者是否發(fā)生腦卒中。“1”代表“看到一張不對(duì)稱的臉”;“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無(wú)力”;“0”代表“聆(零)聽(tīng)講話是否清晰”。一旦出現(xiàn)口角歪斜、單側(cè)肢體麻木無(wú)力、講話不清楚等癥狀之一,應(yīng)該趕緊撥打120,第一時(shí)間去附近有卒中急救能力的卒中中心醫(yī)院。
“高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、心律異常(房顫)、冠心病、腦卒中家族史,以及吸煙酗酒等其他不健康的生活方式,都是導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)因素?!背C毓娟強(qiáng)調(diào),如果一個(gè)人具有以上任意3個(gè)危險(xiǎn)因素,便為腦卒中高危人群。無(wú)論是高危人群還是普通人群,要想降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn),都需要從生活點(diǎn)滴做起,做到均衡飲食、少油少鹽、戒煙限酒,控制好血壓、血糖、血脂,積極治療心肌梗死、房顫、心力衰竭等相關(guān)疾病。
對(duì)于腦卒中患者,如何改善后遺癥嚴(yán)重程度?矯毓娟表示,進(jìn)行正確有效的康復(fù)治療,遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用治療腦卒中的藥物,可以幫助患者抓住康復(fù)時(shí)機(jī),改善康復(fù)效果。需注意的是,部分腦卒中患者臥床后生活不能自理,再加上腦部損害的影響,患者會(huì)感到焦慮、內(nèi)疚、痛苦,嚴(yán)重影響患者康復(fù)治療的積極性與主動(dòng)性。因此,對(duì)于腦卒中患者,家人應(yīng)多給予其安慰和鼓勵(lì),讓患者感到心情舒暢、不孤獨(dú),讓患者相信腦卒中后遺癥是能逐漸改善的,給予患者治療的信心。必要時(shí),對(duì)患者可輔以抗抑郁焦慮藥物治療。
“康復(fù)不是一蹴而就,需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,貫穿住院治療、院外社區(qū)康復(fù)和居家康復(fù),直至患者重獲健康。因此,患者及其家屬一定要調(diào)整心態(tài),做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備?!背C毓娟說(shuō),只有科學(xué)防病、治病,才能共享健康生活。